Mudança de hábitos
Ando a portar-me tão bem que até estou a estranhar
Embora ande toda partida, este excesso de peso não abona a recuperação (estou mesmo em péssima forma física), sinto-me bem por saber que estou a fazer algo por mim.
Outra das coisas que tenho feito é ir ao refeitório e bar pelas escadas, normalmente ia no elevador. Assim como agora bebo café sem açúcar.
São pequenas coisas que espero que tragam grandes resultados.
Continuo na luta de perder 40 kg!
Já tenho alguma curiosidade em saber se perdi peso, faz hoje uma semana que iniciei o ginásio, e logo vai mais uma tareia para passar o fim-de-semana bem dorida ahah